간에 좋은 영양제 완전 분석! 밀크시슬, 우르사, 글루타치온 차이점
간에 좋은 영양제 완전 분석! 밀크시슬, 우르사, 글루타치온 차이점 간 건강에 도움 되는 영양제, 뭐가 다를까?지속적인 피로, 잦은 음주, 자극적인 식습관, 수면 부족은 간을 가장 먼저 지치게 만드는 생활습관입니다. 간은 우리 몸속에서 해독, 대사, 에너지 저장 등 수많은 역할을 수행하지만 한 번 손상되면 회복이 쉽지 않기 때문에 평소 관리가 매우 중요합니다.그래서 현대인들이 선택하는 가장 손쉬운 간 보호 방법 중 하나가 바로 ‘간 영양제’입니다. 그러나 간에 좋다고 알려진 제품들은 종류도 다양하고, 이름도 생소해서 무엇을 어떻게 골라야 할지 헷갈리기 쉽죠. 특히 대표적인 간 영양제인 밀크시슬, 우르사, 글루타치온은 작용 방식부터 효과, 권장 대상이 모두 다릅니다.이번 글에서는 이 세 가지 간 영양제를..
2025. 4. 21.
